Ta plus belle qualité, à tes yeux?
L’ouverture d’esprit
Ce en quoi tu excelles?
Je suis habile pour bien des choses, mais je ne crois pas exceller en rien.
Ce que tu voudrais améliorer?
Prendre soin de moi pour mieux grandir et faire le bien autour de moi.
Justement, prendre soin de toi, ça se manifeste comment?
J’essaie de bien manger, de bien dormir et de faire du yoga. J’aime beaucoup les petits pots de cosmétiques naturels et les huiles essentielles. Je trouve aussi important de nourrir mon cerveau et mon esprit avec des lectures et des activités variées (romans, revues de yoga, tricot, plantes vertes, etc.). Garder le contact avec les gens que j’aime est aussi une façon de me nourrir.
Il faut apprendre premièrement à être ici et maintenant et deuxièmement à se foutre la paix. Il n'y a pas de recette parfaite. Peu importe ce que l'on fait, ce qui importe c'est comment on se sent au final!
À ce jour, de quoi es-tu le plus fière?
De mon couple (plus de 23 ans avec mon amoureux!).
Qu'est-ce qui t'inspire en ce moment?
La simplicité. Revenir à la base. Regarder sans forcer. Bouger. Être vivante.
Faire le ménage de sa vie, c'est...
Laisser tomber les couches qui nous éloignent de notre essence. Éloigner les distractions qui nous engourdissent, qui nous endorment. Aspirer à la simplicité!
Qu’est-ce que le yoga pour toi?
Une philosophie qui attire beaucoup mon attention depuis plus de cinq ans. Je suis curieuse de nature et c’est une source infinie de connaissances. J’ai l’impression d’en apprendre toujours plus sur l’humain sous tous ses aspects. Avec le temps, ça devient un merveilleux outil. Cette pratique m’aide à me sentir vivante et à sortir d’un certain engourdissement.